白癜风是一种容易复发但难治疗的疾病,因为它的发病因素有很多种,生活上的不良因素影响,环境影响,遗传因素等都属于白癜风的发病诱因。老年人也是白癜风发病高发人群其中之一。由于老人年事已高,身体素质各方面的免疫能力都下降了,所以,各种的疾病都会...
白癜风是一种容易复发但难治疗的疾病,因为它的发病因素有很多种,生活上的不良因素影响,环境影响,遗传因素等都属于白癜风的发病诱因。老年人也是白癜风发病高发人群其中之一。由于老人年事已高,身体素质各方面的免疫能力都下降了,所以,各种的疾病都会找上门缠上身。那么,老人白癜风患者平时应该注意什么呢?下面就一起来看看。
老年人患者应注意“四戒”
一戒久卧:“久卧者伤气”要顺应四时,春夏“晚卧早起”,秋季“早卧早起”,冬季“早卧晚起,睡眠不能过少,但也不是越多越好,一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气,**益寿延年。
二戒久立:“久立者伤骨”人的一举一动,都要消耗气血,如果久坐不动或久立不走,会出现气血凝滞,从而招致疾病。老年人气血运行本已减弱,全靠动静结合调节平衡,因而要坐与行走轮流交替,活动筋骨。
三戒久视:“久视者伤血”人到老年,眼目本已昏花,倘过于用目,会伤血耗气,头晕目眩。因此,65岁以上的老年人看书报杂志或电视以1-2小时为宜。
四戒久坐:“久坐者伤肉”坐是消除疲劳的一种必要休息,但长期坐着不动,会使肌肉缺乏锻炼,从而导致肌肉松弛,久而久之加速了肌肉的衰退与萎缩。因此,老年人应多参加户外活动,不宜坐得过多、过长。>>>>老年人白癜风患者饮食应该注意哪些?****<<<<
生活中应该注意三点
一、合理膳食,注意休息
白癜风老年人患者,根据白癜风病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。注意休息要学会劳逸结合,保持睡眠充足合理膳食。
二、养成良好的生活习惯
患病后戒除不益于身体健康和影响病体**的个人嗜好,不过量饮酒和吸烟,更不要酗酒,讲究卫生,多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。养成良好的生活习惯,营造和谐的生活环境,白斑病患者应该戒除不益于身体健康和影响疾病**的个人嗜好,如嗜麻将、嗜纸牌等。
三、克服不良情绪
对于突发事件泰然处之,不良情绪对健康与黑素代谢均有影响。老年白癜风患者,尤其是病程较长、皮损泛发的悬者,应克服急躁和消极情绪,以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。>>>>老男人患者打太极对治疗有帮助吗?****<<<<